Fredag.

Vi hade en riktigt rolig träning ikväll! Tillbaka i dojon betyder andra möjligheter. Vi började träningen med ett intervallpass där vi bygger både uthållighet och styrka. Mjuka mattor betyder markbrottning, vi övade flertal tekniker och fallövningar. En utövare från Tyskland gjorde oss även besök under dagens träning. Nu blir det bra kost för att återhämta sig inför vår kommande träningshelg!
20150904112250

/School of Empty Cup

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s