Grunder och avancerat.

Träningen igår var riktigt rolig! Vi tränade mycket basics, spjut och olika applikationer. Vi hade även avancerad träning, där vi bland annat tränade ”Cai Lang” och en ”Swing fist continuity drill”. Vi tittade även på detaljerna i spjutformen samt gick igenom hela långformen! Mycket givande!

Fler bilder från träningen hittar du som vanligt på vår Facebooksida.

tisdagsträning1 tisdagsträning2

Ses på fredag!

/School of Empty Cup

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s