Ingen träning är den andra lik!

Tänk dig att du tränar ett visst rörelsemönster under en längre tid, samma om och om igen, för att sedan bryta och göra det baklänges eller spegelvänt istället. Så ser våra träningar ut ibland och får en verkligen att vakna till! Det är både utmanande och roligt.

Igår tränade vi bland annat falltekniker, form och vapen, allt på ett funktionellt och kreativt sätt. Vi tränade också slag, sparkar och att ta centrat.

Som sagt, ingen träning är den andra lik!

Ses på fredag, 18.00!

/School of Empty Cup

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s