Tisdagsös!

Kvällens träning innebar som vanligt utmaningar för kroppen. Vi pucklade på varandra ordentligt då vi tränade olika applikationer och fick bra träning av bålmuskulaturen och möra organ.

När vi gör en applikation är det så mycket mer än bara den specifika tekniken som ska funka. Alltid måste vi vara medvetna om hur vi placerar oss, vilken attityd vi går in med, vår egen struktur, följsamhet med den andras attack, timing, flexibilitet och lyhördhet för den andres ideer och positionering och en mängd olika principer. Det gör att en teknik eller applikation kräver många repetitioner och omtagningar. Massor. Mycket av jobbet gör vi på egen hand utanför träningstiderna då vi tränar form och annat, för att få grunderna att sitta.

Därför tränar vi varje dag. Varje dag.

varje dag

/School of Empty Cup

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s