Både och.

Krypandes mellan stockar, där kroppens samtliga muskler behöver samarbeta för att behålla balansen och inte falla. Det var så vi inledde kvällens avancerade träning. Kvällens träning, som flera andra träningar, utövades hemma hos Saar. Det fanns några nya tilläg i ”kung fu-parken”, och de testades flitigt av eleverna. Utöver det så arbetades det mycket med spegelvänt, både spjutapplikationer och handform. Vi bygger!

/School of Empty Cup

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s