Tai Chi

I Practical Tai Chi Chuan fokuserar vi framför allt på praktisk kamp. Det betyder att vi tränar allt från de mjuka hand- och vapenformerna till qi gong, brottning, kast, svep, slag, sparkar, rullning, falltekniker, kondition, inre styrka med mera.

Till träningen kommer du i mjuka kläder (skolans T-shirt är ett krav efter fyra månader), korta naglar och utan smycken. Vi tränar barfota (eller i strumpor) på mattor. På sommaren är vi ute och då passar sneakers eller liknande bra. Glöm inte att ta med en flaska vatten.

Du som deltagare är försäkrad via medlemskap i Mifunè (se info om anmälan samt betalning nedan). Det är dock viktigt att du tar eget ansvar över din träning och meddelar Saar eller din partner om det är moment som du inte vill utföra.

Vi tränar utan uppehåll året runt och nybörjare är alltid välkomna! Du får prova på två lektioner utan kostnad, välj själv om du vill komma på tisdagar eller fredagar.

 

När 

– Tisdagar 17.30 – 19.30 ”Open Class”

– Fredagar 17.30 – 19.30 ”Open Class”

Var: Mifuné, Haga Centrum. KARTA
Träningsavgift: 1175:- / termin.
Medlemsavgift: 100:- / kalenderår.
Information:
Saar+4673-9558592


Träningarna är givetvis drogfria, och kriminalitet medför omedelbar avstängning!

Annonser